TRÆNERE OG TIDER
| Niveau | Dag | Tidspunkt | Hal | Træner |
| 3+4 - Begynder + Øvede | Mandag | 14.30-16.00 | Hal 1 | Martin + Tobias |
| 1+2 - Elite + Konkurrence (OBS) | Mandag | 15.20-17.00 | Hal 2 | Martin |
| 4 - Begynder | Onsdag | 15.00-16.30 | Hal 1 | Martin + Tobias |
| 2 - Konkurrence | Onsdag | 16.20-18.05 | Hal 1 | Martin + Tobias |
| 1 - Elite | Onsdag | 17.50-19.35 | Hal 1 | Martin |
| 3 - Øvede | Onsdag | 15.30-17.00 | Hal 2 | Martin + Tobias |
| 1 - Elite | Torsdag | 18.00-19.45 | Nærum Gymnasium | Martin |
| 2 - Konkurrence | Fredag | 15.20-17.05 | Hal 1 | Martin |
| 1 - Elite | Fredag | 16.50-18.35 | Hal 1 | Martin |
| 3-4 - Begynder/Øvede | Lørdag | 10.30-12.00 | Hal 1 | Tobias |
OBS indtil efterårsferien 2025 træner niveau 2 kl. 15.50-17.35 og niveau 1 kl. 17.20-19.05 i Holtehal 1